Increvio

Start am 10. November 2026

Diesmal
bleibst du dran.

Du weißt, was du tun müsstest. Increvio sorgt dafür, dass du es tust: Dein Coach plant Essen, Einkauf und Training, und deine Freunde sehen, ob du lieferst.

Bald imApp Store So funktioniert's ↓
  • Für iPhone
  • Training, Serie, Freunde gratis
  • Daten in der EU
0von 100 halten mit Freunden durch. Allein sind es 76.
0von 100 trainieren mit festem Plan. Ohne sind es 35.
0Tage dauert es im Schnitt, bis aus Vorsatz Gewohnheit wird.

Wing & Jeffery 1999 · Milne et al. 2002 · Lally et al. 2010

Das Problem

Nach 30 Tagen nutzen nur noch 5 von 100 ihre Fitness-App.

Nicht, weil sie nicht wissen, was zu tun ist. Sondern weil alles an ihnen hängt: planen, einkaufen, kochen, motivieren. Increvio nimmt dir die Arbeit ab und macht dich verbindlich.

So geht's

Drei Minuten Einrichtung. Dann sagt dir Increvio jeden Tag, was dran ist.

1

Ziel festlegen

Muskeln aufbauen, abnehmen oder halten. Dazu Vorlieben, Zeit zum Kochen, Trainingstage und dein Tagesrhythmus.

2

Plan bekommen

Essensplan mit Einkaufsliste, Prep-Anleitung für Sonntag und Training fürs Gym oder zu Hause. Alles nach Studien berechnet.

3

Abhaken

Zwei, drei Klicks am Tag. Deine Serie wächst, deine Ringe füllen sich, deine Freunde sehen es.

Essen

Nie wieder überlegen, was du heute isst.

Essen-Tab mit nächster Mahlzeit und Nährwert-Ringen
Einkaufsliste nach Supermarkt-Bereichen

Training

Ein Plan, der mit dir stärker wird.

Trainingswoche mit Coach Lisa

Zusammen

Allein hört man auf. Zusammen nicht.

🔥

Duo-Flamme

Trainiert ihr zusammen, wächst eure gemeinsame Flamme. Woche für Woche.

👉

Anstupsen

Dein Freund war heute noch nicht im Gym? Ein Tipp, und Lisa oder Max erinnert ihn.

🏆

Challenges & Duelle

30 Tage Handstand, Marathon oder ein Wochenduell gegen jemanden auf deinem Level.

🔒

Privat bleibt privat

Freunde sehen Haken und Serie. Nie dein Gewicht oder was du isst.

Serie

Jeder Tag zählt. Ein Joker fängt Ausrutscher auf.

🔥0Tage
Serie mit Jahreskalender

Tageswissen

Jeden Tag ein Aha. Mit Studie.

21 Tage? Eher 66.
Wenig Schlaf frisst Muskeln statt Fett.
1.000 Sit-ups, null Bauchfett.
10.000 Schritte stammen aus einer Werbung.

Ringe

Alles abgehakt, alle Ringe voll.

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Weicht dein Tag ab, rechnet der Coach neu.

Dein Coach

Lisa oder Max. Locker, sachlich oder streng.

Coach Lisa mit Stoppuhr
Lisa„Zuletzt fehlte oft die Zeit. Lieber 3 Trainings, die sicher stattfinden.“
Coach Max mit Pfeife
Max„Gestern ausgelassen. Heute nicht. Tasche packen.“

Preise

Gratis dranbleiben. Mit Plus plant der Coach alles.

Kostenlos

0 €

  • Trainingsplan und Abhaken
  • Serie mit Joker
  • Freunde, Duo-Flamme, Challenges
  • Tageswissen und Nährwert-Ringe
  • Eigene Rezepte, geteilte Einkaufsliste
Early Bird

Increvio Plus

79 € pro Jahr

oder 9,99 € pro Monat · Jahresabo 14 Tage gratis

  • Essensplan für die ganze Woche
  • Einkaufsliste und Prep-Anleitung
  • Umplanen per KI
  • Jede Woche ein Joker, Serie reparieren
  • Frühe Abonnenten behalten diesen Preis

Fragen

Für wen ist Increvio?

Für alle ab 18, die Muskeln aufbauen, abnehmen oder ihre Form halten wollen. Egal ob Anfänger oder erfahren, im Gym oder zu Hause.

Sehen meine Freunde mein Gewicht?

Nein. Freunde sehen nur Haken, deine Serie, Punkte und erledigte Trainings. Gewicht und Essen bleiben privat, außer du teilst einen Erfolg ausdrücklich selbst.

Wo liegen meine Daten?

Ohne Konto nur auf deinem iPhone. Mit Konto in Frankfurt (EU). Gesundheitsdaten nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung.

Ist das eine Diät-App?

Nein. Increvio ist eine Wellness-App. Sie stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Ziele beruhen auf anerkannten Studien, nicht auf Crash-Diäten.

Kann ich Plus jederzeit kündigen?

Ja, mit zwei Tipps in den Einstellungen deines iPhones unter Apple-Account und Abonnements.

Ab 10. November im App Store.

Fang an. Und diesmal ziehst du durch.

Bald imApp Store